Wil jij als mantelzorger je eigen koers varen?
Heb jij ook het gevoel dat je de regie over je eigen leven kwijt bent als mantelzorger.
Dat je achter de feiten aanloopt en je geen vrijheid voelt om je leven zo te leiden als je zelf wilt samen met je geliefde.
Dat iedereen om je heen wel weet wat goed voor je is, maar jij je daar zelf niet in herkent.
Dan kan ik je helpen!
Download alvast hier mijn GRATIS e-book
Één op één coaching
Zoek jij als mantelzorger individuele ondersteuning om jouw doelen en wensen in kaart te brengen? We maken we concreet plan waarmee jij als mantelzorger aan de slag kunt om de regie op jouw leven terug te pakken en te behouden.
Meer tijd voor jezelf als mantelzorger
Ben jij als mantelzorger op zoek naar de juiste ondersteuning die ervoor zorgt dat:
- Je de emoties en ervaringen bespreekbaar kunt maken met lotgenoten zodat je door herkenning ook weer kunt loslaten?
- Jij deze hulp persoonlijk krijgt, zodat je nu echt zelf iets kunt doen?
- Je snel resultaat boekt en geen eindeloos traject hoeft te volgen?
In de training “Meer tijd voor jezelf als mantelzorger” kun je hiermee aan de slag.
Zet jezelf even op één als mantelzorger (online)
Een onlinetraining voor mantelzorgers, die je kunt volgen waar en wanneer jij dat wilt.
Deze training bestaat uit 6 modules, waarin je aan de slag gaat met praktische oefeningen in de praktijk, afgestemd op jou.
Je leert, als mantelzorger om te gaan met verwachtingen, grenzen aangeven en keuzes maken voor jezelf.
Aan het einde van deze training heb je de regie op je eigen leven terug en een plan voor de toekomst.
Naast de online modules bied ik je tweemaal een afspraak van 30 minuten aan, waarin je live met mij kunt sparren.
Wil jij, als mantelzorgondersteuner, jezelf verder ontwikkelen?
Dan biedt de academie van Tijd voor mantelzorgers diverse trainingen, coaching en begeleide intervisie. Zowel online, in een groep of individueel.
Benieuwd naar het aanbod neem dan alvast contact op. Ik vertel je graag over de diverse thema's die aan bod komen. Je krijgt tips die van pas komen voor het verrijken van je kennis en vaardigheden voor je belangrijke werk.
Even kennis maken
Opeens was ik mantelzorger
Bijna niemand heeft dit met een startdatum in zijn agenda staan. In de meeste gevallen overkomt het je ineens.
Zo ook bij mij.
Ik had een energie slurpende fulltimebaan in de zorg. Ik was leidinggevende van een kliniek in de GGZ. Na een drukke dag kwam ik thuis en daar lag mijn vriend op de bank. We hadden een Latrelatie, en het was eigenlijk de bedoeling dat hij die ochtend al naar huis gegaan zou zijn. Het tegendeel was echter waar. Hij lag op de bank en bewoog niet. Zijn kopje koffie van de ochtend was omgevallen en lag naast hem op de grond.
Ik zag meteen dat het mis was. Voor ik het wist kwam ik in de trein terecht waar je altijd voor vreest, maar hoopt nooit in te hoeven stappen. Ik kan me ook niet meer herinneren dat ik ingestapt ben. Jaren later besefte ik dat ik er nog steeds inzat.
Je komt terecht in de wereld van zorgen, verdriet, rouwen, regelen, werken, jezelf bij elkaar rapen en vooral niet opgeven.
Het was een ingewikkelde zoektocht binnen alle mogelijkheden en wetten en regelingen die er zijn. En daarnaast de balans vinden voor mijzelf om het vol te houden. Ik had graag hulp gehad in deze zoektocht. Dit heeft mij er toe gebracht om, naast de zorg voor mijn partner, mijn carrière een andere wending te geven.
Graag wil ik, inmiddels ervaringsdeskundig, voor jou betekenen wat ik zelf gemist heb: mantelzorgers ondersteunen, coachen, begeleiden en trainen zodat zij zelf de regie krijgen op hun leven als mantelzorger, maar daarnaast ook de eigen koers hierin varen en leiden zoals jij dat voor ogen hebt ongeacht wat een ander hiervan vindt.
Ik geloof in mensen en in de vrijheid die je als mens hebt om je leven zelf in te richten. Jij hebt zelf de regie om jouw eigen koers te varen zodat er sprake is van de, voor jou, juiste balans.
Voor jou, als (werkende) mantelzorger, betekent dit: balans in je werk, de zorg voor je naaste én tijd over voor jezelf. Dit plaatje ziet er voor iedereen anders uit.
